Προσφορά!

Άγχος εξετάσεων: Διάγνωση & Διαχείριση

Το ΑΓΧΟΣ αποτελεί τον πιο ύπουλο εχθρό των μαθητών, που ενεργοποιείται κυρίως από αρνητικές σκέψεις που σχετίζονται με το φόβο της αποτυχίας.

Επιστημονικές έρευνες, έχουν αποδείξει ότι το 60% των μαθητών, παρουσιάζουν σοβαρή και έντονη ανησυχία ενόψει του ΦΟΒΟΥ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ.

 

Περιγραφή

Μια αλλαγή νοοτροπίας, συνήθως δεν συμβαίνει σε  μια νύκτα, αλλά μάλλον πρόκειται για το αποτέλεσμα μιας επαναλαμβανόμενης πρακτικής, εφήβου και οικογένειας, που μπορεί να ωφελήσει ΟΛΟΥΣ, με την κατάλληλη υποστήριξη :

  • Εκπαίδευση και εξάσκηση σε τεχνικές αντιμετώπισης του άγχους
  • Τεχνικές μελέτης και αυτοσυγκέντρωσης
  • Έκφραση και αναγνώριση της αυτοεκτίμησης
  • Εστίαση στο αποτέλεσμα
  • Ασκήσεις χαλάρωσης και παρακίνησης

*Με την παρακολούθηση ειδικού πανεπιστημιακού ψυχολόγου.

    Επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα 2108810150 & 2108810151 για να κλείσετε το ραντεβού σας!
    Εναλλακτικά συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας άμεσα για να κλείσουμε το ραντεβού σας:

    Υπηρεσία: